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2008年12月23日 (火)

一年を振り返って・・・

品川区大井での体操教室も、ちょうどクリスマスの日で今年最後となり冬休みに入ります この一年も変わらず、せっせと朝から通って下さった参加者の方々にカンシャです そして「お疲れ様でした!」とココロの底から言いたい  少なくともこの数名の方々は、ご自身のために運動を習慣化され、継続してきているこの数年間です。まだまだ運動習慣が身についている人って少ないと思うのです・・・。日々フィットネスクラブに入会される方はたくさんいらっしゃいます。でも運動習慣が身につく方って、実は全会員人数の1割いるかいないか・・・なのです 悲しい現実ですよ~ だから入会時のカウンセリングが勝負だと、私の場合ついついリキみが入ってしまうんです(笑) 相手の目的に対してどのように運動をすすめていけば結果が出せるのか、疾患をお持ちの方には運動をするとどんな機序で治療効果が出てくるのか~などなど、フィットネスでできる領域とできない領域の説明を付け加えながら30分で終えなければいけませんもちろん相手のニーズも第一に聞き込まなければいけません 要は次につながればいいのです 毎回毎回、また運動しようって思えるアプローチができればきっと継続につながるはず と指導者側の気合と気苦労?はこんなカンジです(笑)そんな気苦労も必要のない体操教室の皆様方ってほんとスゴイ 慢性疾患を抱えながらも、今年もゲンキいっぱいに運動してくださいました こちらがゲンキをもらえる60分間なのです 年明け一発目には、太極拳の講師を迎え新年の体操教室を始めてみようと計画中です チャレンジ精神旺盛な平均年齢70歳のゲンキな仲間ですよ~ ご興味のある方は是非是非体験にいらしてくださいね では皆様良い年をお迎え下さいImage038 Image043 

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コメント

一年間お疲れ様でした~。
太極拳の講師ってどんな方ですか?僕もいつか参加してみたいです。
これからもブログどんどん書き込んでください(笑)。改行とかあるともっといいですね。

投稿: 健オタ | 2008年12月26日 (金) 16時23分

こんにちは。体を動かすことの大切さや面白さを伝えたくてフィットネス関係のホームページを作成しています。1月末には完成予定ですが、日々少しずつアップしていますので暇な時にでも遊びに来てください。(byフィットネス)
「フィットネスの勧め」http://www.i-l-fitness-jp.com/

投稿: フィットネス | 2008年12月23日 (火) 22時19分

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